Odstranění celulitidy

Problém celulitidy není jen otázkou krásy a sebevědomí. I když samozřejmě celulitida zejména ve svých raných stádiích představuje obtíže především kosmetického rázu, pokud se ji nezačneme zavčas věnovat, poměrně záhy nám může přerůst přes hlavu. V takovém případě, kdy dojde ke značnému nárůstu objemu tukových buněk v problémových partiích, začnou nelibé pocity pramenící v našem vzhledu doprovázet i poměrně nepříjemné zdravotní komplikace.

K těm vůbec nejvýznamnějším přitom obvykle patří nejrůznější poruchy kloubů, stejně jako například problémy s mízní soustavou. Kůže se na dotek stává bolestivou, objevují se různé otoky, ke vzniku modřin není již tak daleko jako doposud. Alespoň všeobecný přehled o dostupných možnostech léčby celulitidy tak přestává být doménou výhradně péče o krásu vlastního těla, ale stává se důležitou součásti prevence možných zdravotních rizik.

Tak jako existují různorodé příčiny celulitidy, přičemž některé z nich můžeme ovlivnit jen stěží, neexistuje jednoduchý a stoprocentně účinný recept, jak se zbavit celulitidy. A nutno říci, že i pokud se budeme úzkostlivě držet všech lékaři doporučovaných postupů, jejich výsledky s největší pravděpodobností nebudou naprosto omračující.

Jinými slovy, odborníci nejčastěji tvrdí, že za výrazný úspěch může člověk postižený celulitidou považovat již situaci, kdy se jimi podaří omezit tvorbu pomerančové kůže, zastavit její další šíření na jiných místech.

Vždy přitom platí, že těchto změn se vám s největší pravděpodobností nepodaří docílit aplikací pouze jedné z dostupných technik – vždy je nutné se poradit s odborníkem, a zvolit jejich pro vaše tělo nejvhodnější kombinaci. Obecně potom platí, že pokud by se osoba postižená celulitidou neměla na něco spoléhat, pak jsou to nejrůznější masážní přístroje, které za omračující ceny nabízí neméně omračující výsledky, což se samozřejmě týká i případu křiklavých reklam na záhadné pilulky, které slibují rychlý a činný efekt, aniž by vás stál sebemenší námahu. Věřit byste měli pouze ověřeným produktům od ověřených firem.

Pokud bychom se tedy měli věnovat technikám boje proti celulitidě, jimž lékaři připisují určitý účinek, musíme zejména předeslat, že dlouhodobé výsledky nejsou možné bez změn ve vašem životním stylu. Mrkněte třeba na článek Cviky na celulitidu a perfektní postavu.

Důležitý je zde zejména dostatek pohybu, kam se mezi pro náš účel nejvhodnější kratochvíle počítají zejména aktivity jako běh, pravidelná delší chůze, jízda na kole nebo samozřejmě plavání. Pomoci může také cvičení aerobiku stejně jako tanec, kteréžto jednak posilují vaše svaly, ale především napomáhají celkovému prokrvení dotčených míst. Romantici potom nepochybně ocení účinnost procházek a stání ve vodách mořského příboje.

I když se poměrně často setkáváme s různými „zaručenými“ dietami působícími proti celulitidě, musíme bohužel konstatovat, že jejich účinky bývají nevalné, a proto je lepší věnovat svou energii jiným oblastem. Samozřejmě však platí, že pokud trpíte celulitidou a zároveň nadváhou, je na místě se pokusit přebytečná kila shodit.

Místo snah o jednorázové drastické úbytky je však vhodnější postupovat obezřetně, a preferovat trvalejší drobné úbytky. Jednou z nejhorších věcí, které vás totiž během vašich starostí s celulitidou může potkat je totiž rychlé hubnutí a následné přibírání na váze – tkáně v takovém případě ještě více ochabnou, a celý problém se nakonec prohloubí.

Mezi důležité součásti boje s celulitidou naopak patří mazání postižených partií krémy, doporučit lze také tzv. lymfatickou drenáž. Pokud jde o kosmetické krémy, prim v jejich případě nehraje ani tak konkrétní složení užívaného krému, jako spíše samotný proces vmasírovávání pod povrch kůže. Ta by totiž nikdy neměla být jak suchá, tak ani popraskaná.

Co se týče zmíněné lymfatické drenáže, její výhodou je, že na rozdíl od běžných masáží, které v případě celulitidy ulevují od bolesti a celkového napětí, ale vlastní příčiny problému neřeší, přímo ovlivňují podobu postižených míst. Tato masážím příbuzná technika promyšlenou soustavou tlaků na pokožku zlepšuje činnost lymfatického systému, a tím jej navrací jeho přirozenému fungování. Dodejme zde, že by ji vždy měli provádět výhradně specializovaní lékaři.

Posledním nástrojem boje proti celulitidě, s nimž se dnes můžeme setkat je metoda jejího chirurgického odstranění, tedy tzv. liposukce. Odborníci ji však doporučují pouze ta, kde z genetických příčin není možné s celulitidou bojovat jinými prostředky, a navíc je její užití vhodné pouze v omezeném rozsahu.